MENGHILANGKAN JERAWAT PRIA

Cara Mudah Menghilangkan Jerawat Pada Pria

Penyebab Jerawat Pada Pria

Pada umumnya jerawat merupakan gangguan kulit yang dikarenakan adanya kelainan / terumbatnya pada kelenjar minyak kulit. Kelenjar minyak memiliki fungsi untuk mengeluarkan kelebihan minyak dari dalam kulit, karena kelenjar tersumbat maka terjadilah jerawat.

Terjadinya jerawat pada pria juga kadang berbeda dengan terjadinya jerawat pada wanita. Penyebab jerawat pada wanita biasanya dipengaruhi perubahan hormon, yaitu hormon estrogen dan progesteron. Perubahan hormon ini biasanya terjadi ketika wanita tersebut PMS (pre menstrual syndrome), sedangkan penyebab jerawat pada pria bukan dikarenakan faktor hormonal, jerawat pada pria lebih karena terjadinya stress, tidur yang bermasalah ataupun karena faktor makanan.

Cara Menghilangkan Jerawat Untuk Pria

Menghilangkan jerawat memang gampang-gampang susah, setiap orang memiliki karakteristik kulit tersendiri jadi saya akan membahasnya secara umum saja. Jika anda telah mencoba membeli krim atau obat jerawat namun hasilnya nihil, anda bisa mencoba cara sederhana nan mudah ini untuk menghilangkan jerawat yang ada pada dirimu.

1. Rutin Membersihkan Muka

Karena jerawat dikarenakan oleh banyaknya minyak di muka, maka sering-seringlah membersihkan muka agar sel kulit mati yang menumpuk dimuka bisa hilang. Anda bisa menggunakan sabun pembersih muka untuk melakukan perawatan ini, jika anda sudah cocok dengan salah satu sabun pembersih jangan sering menggantinya karena bisa menimbulkan alergi jika ternyata sabun pengganti tersebut tidak cocok dengan kulit anda. Bila tidak menggunakan sabun, anda cukup menggunakan air bersih saja dan usahakan melakukan cuci muka minimal dua kali sehari. Penting juga untuk mencuci muka sebelum tidur.

2.Perhatikan Pola Tidur Anda

Pola tidur sangat berpengaruh terhadap terjadinya jerawat pada pria. Usahakan untuk tidak hobby lembur karena waktu terbaik untuk perawatan adalah mulai tidur jam 22.00 dan bangun pada jam 05.00. Pada jam tersebut sel kulit sangat aktif untuk mengganti sel kulit mati dan melakukan rangsangaan untuk pembentukan sel kulit baru. Jika anda mempunyai gejala insomnia, anda bisa meminta saran dokter untuk membantu anda mengatasi permasalahan ini.

3. Menggunakan Es Batu Untuk Perawatan

Es batu bisa membantu anda menghilangkan jerawat di muka. Anda bisa mengoleskan es batu pada jerawat setiap hari. Es batu juga bisa dikombinasikan dengan bahan alami lain untuk menghilangkan jerawat pada pria.

4. Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya

Bahan alami lebih baik daripada krim atau obat jerawat yang banyak mengandung bahan kimia. Anda bisa mencoba menggunakan lidah buaya atau aloe vera. Selain murah dan mudah didapat, lidah buaya memiliki kasiat untuk melakukan peremajaan jaringan sel kulit yang rusak. Lidah buaya cukuf efektif menghilangkan bekas jerawat dan mengatasi terjadinya peradangan pada kulit. Cara memakainya : Gunakan bagian dalam lidah buaya sebagai masker dengan mengupas kulitnya terlebih dahulu. Lidah buaya yang dipakai adalah lidah buaya yang muda atau berukuran sedang.

5. Mengoleskan Lemon Pada Muka

Menggunakan lemon merupakan cara menghilangkan jerawat pria secara alami, kandungan AHA (Alpha Hydroxy Acids) yang terdapat pada lemon cukup efektif dan aman bagi kulit muka. Cara menghilangkan jerawat dengan lemon : Anda bisa menggunakan perasan lemon atau langsung menggunakan irisan lemon untuk mengoles bagian muka yang ada jerawatnya. Lakukan setidaknya 2 -3 kali seminggu, namun bia anda mengalami iritasi karena kulit wajah anda termasuk kulit sensitif, hentikan penggunaan lemon ini dan coba konsultasikan dengan dokter. Lemon juga menyebabkan kulit kering, sehingga anda perlu membasuh muka hingga lembab setelah menggoleskan lemon pada muka.

Demikian tips cara menghilangkan jerawat pria secara umum, anda bisa mencoba melakukan perawatan ini dengan konsultasi kepada dokter jika diperlukan terlebih jika kulit anda tergolong sensitif, semoga bermanfaat.

Read More

KHASIAT DAN MANFAAT BUAH NAGA

Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh

Buah naga tidak hanya memberikan berkah bagi warga Vietnam dan China. Buah ini memang bermanfaat bagi semua orang yang mengkonsumsinya, terutama ibu hamil. Menurut jenisnya buah naga dibedakan menjadi empat jenis, meskipun terkadang orang hanya membedakan menjadi dua yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Hal ini disebabkan karena warna merah dan putih merupakan warna dominan daging buah, sedangkan kulitnya bisa berbeda satu sama lain. Berikut ini jenis buah naga yang perlu anda ketahui:

• Hylocereus undatus, kulit buah berwarna merah namun daging buah berwarna putih
• Hylocereus polyrhizus, kulit buah berwarna pink / merah muda sedangkan daging buah berwarna merah
• Selenicereus megalanthus, kulit buah agak kuning dan daging buah berwarna putih
• Hylocereus costaricensis, baik kulit dan daging berwarna sangat merah

Keempat jenis buah merah tersebut sama-sama memberikan khasiat untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit berbahaya seperti jantung, diabetes, dll. Hal ini dikarenakan buah naga banyak mengandung Vitamin C, B1, serat, asam folat dan karoten. Saya akan membahas lebih lengkap mengenai manfaat apa saja yang dapat anda peroleh dari mengonsumsi buah naga.
1. Mencegah Kanker
Kita tahu bahwa kanker merupakan penyakit yang berbahaya. Penyakit ini sulit dan mahal untuk diobati, oleh karena itu kita dapat melakukan pencegahan dengan sering mengkonsumsi buah naga. Kandungan antioksidan didalam buah naga terbukti ampuh untuk mengurangi resiko kanker.
2. Mengurangi Resiko Diabetes Melitus
Buah naga banyak mengandung vitamin B3 yang dipercaya dapat mengurangi kadar gula darah. Apabila kadar gula darah dapat dikontrol maka resiko diabetes dapat diminimalisir. Bagi yang memiliki keturunan diabetes, seringlah mengkonsumsi buah naga agar resiko anda mengalami diabetes semakin kecil. Ingat bahwa saya pernah menuliskan artikel mengenai penyebab diabetes yang salah satunya berasal dari faktor keturunan.
3. Mengurangi Resiko Serangan Jantung
Seperti halnya kanker, penyakit jantung merupakan penyakit yang mematikan. Oleh karena itu lebih baik kita mengantisipasinya daripada harus mengobati. Kandungan yang dimiliki oleh buah naga dipercaya berkhasiat untuk mengurangi resiko serangan jantung pada manusia.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Bila anda ingin mencari alternatif susu sebagai pemasok utama asupan kalsium, anda bisa mencoba dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin. Menurut FAO (badan PBB yang mengurusi pangan), kandungan kalsium dan fosfor pada buah naga cukup tinggi. Menjaga kekuatan tulang merupakan langkah anda untuk mengurnagi resiko osteoporosis dan permasalahan tulang yang lainnya.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Khasiat buah naga selanjutnya diperoleh dari kandungan betakaroten yang berguna untuk kesehatan mata. Anda bisa mengkombinasikannya dengan wortel jika anda mulai bosan dengan menu yang itu-itu saja. Bila sebelumnya anda hanya mengkonsumsi jus wortel yang rasanya agak aneh, sekarang anda bisa menggantinya dengan jus buah naga yang notabene lebih sedap daripada jus wortel. Biasakan rutin untuk mengkonsumi buah naga agar mata anda lebih sehat dan jernih.
6. Bisa untuk Diet
Bagi yang sedang menjalani program diet, anda bisa mencoba menggunakan buah naga untuk asupan gizi anda sehari-hari. Buah naga terkenal kaya akan kandungan serat dan rendah kalori. Anda bisa mengontrol jumlah kalori anda dengan mudah menggunakan buah naga karena kandungan kalorinya yang cukup rendah. Anda juga tidak perlu khawatir akan cepat lapar karena kandungan serat yang dimiliki oleh buah naga cukup membuat anda kenyang.
7. Anti Aging
Sebenarnya khasiat buah naga tidak hanya untuk kesehatan saja, namun juga untuk kecantikan. Perawatan agar selalu tampil cantik dan awet muda memang membutuhkan dana yang cukup besar maka dari itu anda bisa mencoba menggunakan buah naga sebagai alternatif. Nutrisi yang dimiliki oleh buah ini dipercaya mampu untuk membersihkan kulit, mengencangkan kulit dan mencegah jerawat.
8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Bila anda ingin badan anda tidak mudah sakit, selain berolahraga dan istirahat yang cukup tentu saja anda perlu memilih makanan yang baik dan memiliki kandungan yang cukup. Kandungan vitamin C, protein, dan potassium dalam buah naga dipercaya mampu menangkal penyakit yang datang. Jika anda merupakan orang yang gampang sakit saat pergantian musim, sebaiknya anda mencoba mengkonsumsi buah naga secara rutin.
9. Melancarkan Pencernaan
Khasiat buah naga yang paling dahsyat adalah membantu anda apabila sedang mengalami masalah pencernaan. Vitamin B1 dan serat larut pada buah naga sangat efektif untuk melancarkan pencernaan. Anda bisa membuah jus buah naga agar mudah dicerna dan membantu melarutkan penyumbatan diusus.
10. Menjaga Kesehatan Gigi
Bila anda memiliki permasalahan gigi, saya sarankan untuk mengkonsumsi buah naga. Cara termudah agar anda dapat mengkonsumsi buah naga adalah dengan cara membuat jus. Jus buah naga memiliki manfaat yang cukup besar karena kandungan kalsium dan fosfornya yang cukup tinggi.
11. Untuk Mendeteksi Kandungan Boraks dan Formalin
Beberapa kasus penggunaan boraks dan formalin pada makanan sempat membuat cemas masyarakat. Bahan yang cukup berbahaya ini dicampurkan untuk bahan pengawet agar penjual tidak merugi jika dagangannya tidak habis terjual. Jika anda ingin melakukan ujicoba mendeteksi formalin pada tahu misalnya, anda dapat menggunakan ekstrak dari buah naga dan air untuk merendam tahu yang dicurigai mengandung formalin. Setelah anda mendiamkan setidaknya 15 menit anda bisa memasukkan kertas tisu pada rendaman tersebut, warna tisu akan menjadi merah.
12. Bermanfaat Untuk Ibu Hamil
Manfaat buah naga untuk ibu hamil sangat besar. Hal ini karena buah naga memiliki kandungan seperti asam folat, karoten, beberapa vitamin, serat dll yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam proses perkembangan janin. Selain harganya yang cukup terjangkau, khasiat buah naga ini sangat penting untuk kesehatan janin anda. Mengkonsumsi buah naga secara rutin merupakan langkah awal untuk pertumbuhan dan kesehatan janin anda.

Read More

CARA CEPAT BLOG DI INDEX ATAU DI BACA GOOGLE

Cara Cepat Blog atau Website anda diindex Google

Anda mempunyai Blog baru? atau anda mempunyai postingan baru? setelah disearch di google nama blog anda tidak diketahui.

Berikut cara mudahnya, klik disini webmasters/tools 

Masukan nama blog anda, dan segera submit. 

Dalam sekejap blog atau postingan  anda sudah segera dibaca google

Semoga bermanfaat

Read More

MANFAAT BUAH DURIAN

Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda

     Manfaat Durian Bagi Kesehatan. Durian merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.Manis, bau menyengat, warna buah kuning serta memiliki duri tajam pada kulitnya merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian. Namun, bagi penyuka durian akan selalu menantikan musim durian tiba. Selain manis, buah durian juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat buah durian bagi kesehatan tubuh tersebut...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Buah durian juga dikenal sebagai king of fruit (raja dari segala buah-buahan). Ini dikarenakan, buah durian mengandung nutrisi berupa karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium, kalium serta fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan tubuh tetap sehat dan fit sepanjang hari. Untuk mengetahui berbagai manfaat detail durian bagi kesehatan tubuh, tips kesehatan akan menyajikannya secara lengkap pada bahasan kali ini, Berikut ini, 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda :

1. Solusi Agar Tidak Mudah Capek. Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.
2. Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.
3. Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda. 
4. Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.
5. Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda.
6. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal. 
7. Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat, tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda.

Read More

MANFAAT JERUK NIPIS

Berikut Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan :

• Membantu Dalam Pengangkatan Sel Kulit Mati

Kandungan AHA (alpha hydroxy acids) dalam buah jeruk nipis mampu mengangkat sel-sel kuliat mati yang ada diwajah kita. Hal ini telah terbukti dengan adanya berbagai macam penelitian. Kulit yang bersih dapat membuat pori-pori bernapas lebih bebas, mendorong pembentukan kulit baru yang lebih sehat, dan menjaga elastisitas kulit. Untuk hasil maksimal, gunakan air jeruk nipis murni dan oleskan ke kulit wajah dengan bantuan kapas.

• Membantu Membersihkan Komedo

Komedo merupakana masalah yang sering dan umum terjadi bagi banyak orang. Bahkan banyak orang yang merasa kesulitan dalam membersihkan komedo karena selalu ada, ada dan ada lagi. Padahal dengan buah jeruk nipis ini kita dapat mengurangi komedo bahkan menghilangkan komedo dari wajah kita. Resep tradisional yang sudah terbukti ampuh untuk mengatasi ini adalah dengan menggosokkan air jeruk nipis ke seluruh wajah yang banyak terdapat komedo setiap malam. Biarkan saja semalaman dan bilas keesokan paginya. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

• Membuat Wajah Lebih Sehat dan Bersinar

Dengan terangkatnya Komedo dan sel-sel kulit mati, maka kulit bersih yang biasanya terlihat bersinar akan segera terlihat. Pengangkatan sel-sel kulit mati membuat tumbuhnya sel-sel kulit yang baru dan secara otomatis membuat kulit kita menjadi fresh.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan :

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

1. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.
2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
4.  Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
5. Batuk disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.
6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.

Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
9. Demam atau Flu

Cara 1:

Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.

Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10.  Haid Tidak Teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
11.  Sehabis Melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.
12. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.
13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
14. Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat.

Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.
16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.
17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.
18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.
19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.
20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.
21. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.
22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.
24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.
25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.
26.  Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

Read More

MANFAAT BUAH PEPAYA

Manfaat Pepaya

Hampir 50% vitamin tersimpan dalam buah pepaya, jadi mustahil betul jika pepaya tidak berperan penting dalam mengontrol kondisi kesehatan seseorang. Untuk mengetahuinya, Anda bisa mengenal manfaat pepaya bagi kesehatan dan obat tradisional dari penjelasan berikut.

1. Kesehatan Kulit

Pepaya mempunyai peran aktif dibidang kecantikan maupun kesehatan, salah satunya untuk permukaan kulit dalam hal melembabkan ataupun mencerahkan serta menyegarkan kulit yang kusam. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, C dan E dalam buah pepaya.

2. Membesarkan Alat Vital Pria

Kandungan enzim arginine yang disimpan dalam buah pepaya berkemampuan dalam hal mendongkrak aliran darah pada areal Mr. P. Argarine mendongkrak produksi asam nitrat dalam tubuh untuk merileksasikan otot-otot di sekitar pembuluh darah, alhasil Mr. P akan membesar dalam waktu yang signifikan seiring banyaknya enzim arginine yang masuk ke dalam tubuh.

3. Mengoptimalkan Fungsi Pencernaan

Tadi sudah dijelaskan bahwa pepaya bisa melancarkan sembelit, hal ini karena kandungan serat yang tinggi pada buah pepaya mampu diserap dengan sempurna oleh sistem pencernaan tubuh. Sementara kandungan antioksidannya mampu membersihkan sisa makanan pada usus dan membuangnya melalui saluran pembuangan.

4. Meminilasir Risiko Mata Rusak

Jika Anda orang yang terus bertatapan dengan layar kaca tiap harinya, penuhi kebutuhan vitamin A agar mata tetap sehat dan segar. Caranya yaitu rutin konsumsi daging pepaya pada jam-jam tertentu, misalnya sehabis makan atau waktu istirahat. Dengan demikian risiko mata mengalami kerusakan semakin kecil.

5. Menangkal Radikal Bebas

Jika tubuh mengalami radikal bebas, kulit akan menanggung beragam masalah seperti keriput. Untuk itu jika Anda tidak ingin terlihat tua di usia muda, rajin-rajin makan buah pepaya karena kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas.

6. Obat Bekas Gigitan Ular Berbisa

Perlu penanganan sesegera mungkin jika Anda terkena gigitan ular berbisa. Siapkan 5 ruas jari akar pepaya, bersihkan dengan air, halus dengan ditumbuk, balurkan obat ini pada kulit yang tergigit. Setelah itu dibalut menggunakan kain lap, ganti 2 kali sehari

7. Obat Kulit Melepuh

Bisa karena terbakar atau terkena knalpot yang panas, segera obati dengan ramuan ini. Ambil kulit buah pepaya, peras dan tampung getahnya. Oleskan pada kulit yang melepuh secara merata, diamkan seharian. Apabila kulit yang melepuh terlalu lebar, gunakan daging buah pepaya yang ditumbuk untuk mengobatinya.

8. Obat Demam atau Malaria

Ambil selembar daun lelaya, tumbuk hingga memenuhi 1/2 gelas. Tuangkan air sebanyak 3/4 gelas, dan masukkan garam. Peras daun pepaya, saring airnya lalu minum 3 kali sehari. Pengobatan ini bisa Anda lakukan minimal 5 hari berturut-turut dalam seminggu.

9. Obat Untuk Menambah Nafsu Makan

Anda atau si kecil sedang tidak nafsu makan? Coba minum obat untuk merangsang nafsu makan ini. Caranya dengan memetik selembar daun pepaya, cuci dan lumatkan dengan tangan. Tambahkan garam dan air sedikit demi sedikit sebanyak 1/4 gelas, peras daun. Airnya diminum sampai habis.

10. Obat Flu

Petik 2 lembar daun pepaya muda, lumatkan, tuangkan air, setelahnya diperas. Tambahkan garam dan minum air perasan daun pepaya ini sehari 2 kali untuk dosis anak-anak, dan 4 kali sehari untuk dosis orang dewasa.

11. Obat Sakit Gigi

Cukup dengan meneteskan getah daun pepaya muda pada gigi yang sakit menggunakan kapas. Lakukan hingga semua bakteri terbunuh dan rasa sakit gigi mereda.

Demikian penjelasan singkat mengenai manfaat pepaya untuk kesehatan dan pengobatan tradisional. Perlu Anda ingat bahwa materi yang tertulis disini hanya informasi tambahan, tidak dimaksudkan menjadi acuan utama, penanganan medis ataupun pengganti saran ahli dan medis.

Read More

KEBIASAAN YANG MEMBUAT KITA TERLIHAT LEBIH TUA

Inilah Kebiasaan Yang Membuat Kita Terlihat Lebih Tua :

1. Makan Terlalu Banyak
Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap Layar Terlalu Lama
Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya.

3. Stres
Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya Frekuensi Bercinta
Untuk Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung.

5. Pemutar Musik Portable
Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

6. Melihat dengan Menyipitkan Mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas. Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

7. Memakai Body Scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan. Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

8. Minum Menggunakan Sedotan 
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

9. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.

10. Postur Tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat tidak menarik.

11. Kebiasaan Mengunyah 
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah. Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang

sumber artikel

Read More

MANFAAT DAN KHASIAT BUAH PISANG

Khasiat Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Sejumlah zat dan senyawa yang terkandung dalam buah pisang mampu memberikan efek atau pengaruh positif terhadap tubuh. Buah pisang dengan kandungan kalium dan magnesiumnya mampu membuat tubuh menjadi rileks dan dapat menghilangkan rasa pusing. Selain itu pisang mampu memberikan tubuh dalam keadaan segar  ketika bangun tidur di pagi hari.

Zat Yang Terkandung Dalam Buah Pisang.

Sepeti juga buah-buahan yang lainnya, buah pisang mengandung sejumlah  zat, vitamin, minerat dan senyawa lainnya yang dapat bermanfaat bagi tubuh manusia. Secara alami buah pisang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh sesuai dengan zat yang terkandungnya.

Buah pisang mengandung senyawa flavonoid, serotonin, 5-hidroksi tritamin, dopamin, noradrenalin, melatonin, dan serat pektin. Buah pisang mengadung gula seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa, tepung, protein, lemak, minyak menguap. Sejumlah vitamin yang terkandung dalam buah pisang adalah B6, C, A, dan E. Selain itu, Buah pisang juga mengandung sejumlah mineral seperti kalium, kalsium, fosfor dan besi.

Buah pisng mengandung unsur kalium cukup tinggi dengan kadar yang bervariasi tergantung pada jenis pisangnya. Buah pisang besar mengandung sekitar 487 miligram kalium atau setara dengan 14 persen dari kebutuhan tubuh sehari.  Sedangkan Buah pisang muda mengandung banyak senyawa tanin.

Buah pisang dengan ukuran sedang atau setara 118 gram berat, mengandung setidaknya 109 kalori, 3 gram serat, satu gram lemak, 28 gram karbohidrat, satu gram protein, 34 gram magnesium, 24, gram fosfor, 7 gram kalsium, 9 IU vitamin A, 11 mili gram vitamin C, 23 mikro gram folat, 0,7 miligram vitamin B6, o,1 mili gram riboflavin, dan o,1mili gram thiamin.

Khasiat Manfaat Buah Pisang

Buah pisang dapat dimanfaatkan sebagai sumber makanan yang dapat menjaga kesehatan dan sebagai bahan obat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti, penurun panas atau antipiretik, penawar racun, antiradang, peluruh kencing atau diuretik, sebagai pelumas usus, dan dapat bermanfaat sebagai laksatif ringan.

Kandungan kalium yang relatif tinggi pada buah pisang menjadikan buah ini dapat dimanfaatkan sebagai buah yang dapat menurunkan resiko terkena tekanan darah tinggi. Selain itu, dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi haus serta lemah akibat kekurangan unsur kalium.

Buah pisang ukuran besar mengandung Serat larut yaitu pektin sebesar 3,5 gram, jumlah ini setara dengan 14 persen dari kebutuhan serat tubuh dalam  sehari. Serat larut yang  terkandung dalam pisang dapat membantu pembentukan gel di saluran cerna yang akan menyerap cairan dan menghentikan diare.

Buah pisang yang dimanfaat dalam diet tinggi serat dapat memberikan perlindungan terhadap tubuh dari beberapa penyakit fatal seperti: jantung, kanker, penyakit saluran cerna seperti radang usus buntu atau apendiktis, divertikulosis, dan wasir.

Buah pisang juga dapa membantu pengobatan celiac disease, alergi tepung padi-padian, kulit muka kering, sariawan,sembelit dan hipertensi.

Buah pisang yang masih muda dapat dimanfaatkan untuk antiradang, antidisentri, dan dapat pula dimanfaatkan untuk membantu mengatasi hipertensi, penyakit jantung koroner, muntah darah,dan wasir berdarah.

Akar buah pisang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi penderita tekanan darah tinggi, atau hipertensi, hiperkolesterolemia,  alergi atau urtika, dan sakit gigi.

Cara Pemakaian

Untuk menjaga kesehatan tubuh, cukup mengkonsumsi 1 – 2 buah pisang setiap harinya, atau mengkonsumsi tepung pisang sebanyak 1 – 2 sendok makan sebelum makan dan sebelum tidur.

Yang Terlarang Dari Buah Pisang

Untuk penderita tukak lambung dan asam lambung yang berlebihan disarankan tidak makan buah pisang masak.

Kandungan melatonin pada pisang sangat kecil, sehingga tidak efektif untuk menimbulkan rasa ingin tidur.

Khasiat Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Sejumlah zat dan senyawa yang terkandung dalam buah pisang mampu memberikan efek atau pengaruh positif terhadap tubuh. Buah pisang dengan kandungan kalium dan magnesiumnya mampu membuat tubuh menjadi rileks dan dapat menghilangkan rasa pusing. Selain itu pisang mampu memberikan tubuh dalam keadaan segar  ketika bangun tidur di pagi hari.

Zat Yang Terkandung Dalam Buah Pisang.

Sepeti juga buah-buahan yang lainnya, buah pisang mengandung sejumlah  zat, vitamin, minerat dan senyawa lainnya yang dapat bermanfaat bagi tubuh manusia. Secara alami buah pisang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh sesuai dengan zat yang terkandungnya.

Buah pisang mengandung senyawa flavonoid, serotonin, 5-hidroksi tritamin, dopamin, noradrenalin, melatonin, dan serat pektin. Buah pisang mengadung gula seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa, tepung, protein, lemak, minyak menguap. Sejumlah vitamin yang terkandung dalam buah pisang adalah B6, C, A, dan E. Selain itu, Buah pisang juga mengandung sejumlah mineral seperti kalium, kalsium, fosfor dan besi.

Buah pisng mengandung unsur kalium cukup tinggi dengan kadar yang bervariasi tergantung pada jenis pisangnya. Buah pisang besar mengandung sekitar 487 miligram kalium atau setara dengan 14 persen dari kebutuhan tubuh sehari.  Sedangkan Buah pisang muda mengandung banyak senyawa tanin.

Buah pisang dengan ukuran sedang atau setara 118 gram berat, mengandung setidaknya 109 kalori, 3 gram serat, satu gram lemak, 28 gram karbohidrat, satu gram protein, 34 gram magnesium, 24, gram fosfor, 7 gram kalsium, 9 IU vitamin A, 11 mili gram vitamin C, 23 mikro gram folat, 0,7 miligram vitamin B6, o,1 mili gram riboflavin, dan o,1mili gram thiamin.

Khasiat Manfaat Buah Pisang

Buah pisang dapat dimanfaatkan sebagai sumber makanan yang dapat menjaga kesehatan dan sebagai bahan obat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti, penurun panas atau antipiretik, penawar racun, antiradang, peluruh kencing atau diuretik, sebagai pelumas usus, dan dapat bermanfaat sebagai laksatif ringan.

Kandungan kalium yang relatif tinggi pada buah pisang menjadikan buah ini dapat dimanfaatkan sebagai buah yang dapat menurunkan resiko terkena tekanan darah tinggi. Selain itu, dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi haus serta lemah akibat kekurangan unsur kalium.

Buah pisang ukuran besar mengandung Serat larut yaitu pektin sebesar 3,5 gram, jumlah ini setara dengan 14 persen dari kebutuhan serat tubuh dalam  sehari. Serat larut yang  terkandung dalam pisang dapat membantu pembentukan gel di saluran cerna yang akan menyerap cairan dan menghentikan diare.

Buah pisang yang dimanfaat dalam diet tinggi serat dapat memberikan perlindungan terhadap tubuh dari beberapa penyakit fatal seperti: jantung, kanker, penyakit saluran cerna seperti radang usus buntu atau apendiktis, divertikulosis, dan wasir.

Buah pisang juga dapa membantu pengobatan celiac disease, alergi tepung padi-padian, kulit muka kering, sariawan,sembelit dan hipertensi.

Buah pisang yang masih muda dapat dimanfaatkan untuk antiradang, antidisentri, dan dapat pula dimanfaatkan untuk membantu mengatasi hipertensi, penyakit jantung koroner, muntah darah,dan wasir berdarah.

Akar buah pisang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi penderita tekanan darah tinggi, atau hipertensi, hiperkolesterolemia,  alergi atau urtika, dan sakit gigi.

Cara Pemakaian

Untuk menjaga kesehatan tubuh, cukup mengkonsumsi 1 – 2 buah pisang setiap harinya, atau mengkonsumsi tepung pisang sebanyak 1 – 2 sendok makan sebelum makan dan sebelum tidur.

Yang Terlarang Dari Buah Pisang

Untuk penderita tukak lambung dan asam lambung yang berlebihan disarankan tidak makan buah pisang masak.

Kandungan melatonin pada pisang sangat kecil, sehingga tidak efektif untuk menimbulkan rasa ingin tidur.

Read More

KHASIAT DAN MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Bawang putih merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tengah dan sudah mulai dibudi dayakan lebih dari 5000 tahun yang lalu. Tanaman yang masuk keluarga Alliaceae ini, memiliki sekitar 300 varietas yang tersebar dan tumbuh di seluruh dunia. Memiliki kulit yang tipis, berwarna putih dan membentuk umbi berdiameter sekitar 5 – 7 cm. Sedangkan Serabut akarnya tumbuh dari bagian bawah umbinya.

Di Indonesia bawang putih lebih dikenal sebagai bahan untuk bumbu masak. Bebagai masakan menggunakan bawang putih sebagai bahan bumbu utamanya. Namun demikian, secara tradisional, bawang putih sudah digunakan sebagai bahan yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, seperti: gangguan pencernaan, luka, infeksi, dan gangguan pernapasan. Tentara Rusia menggunakan bawang putih sebagai pengganti  penicillin untuk penyembuhan atau pengobatan luka saat perang dunia kedua, dan sejak saat itu bawang putih mendapat julukan sebagai Russian Penicillin.

Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengetahui dan mencari manfaat dari zat yang terkandung di dalam bawang putih. Dari hasil penelitian itu disebutkan bahwa zat yang terkandung di dalamnya dapat memberikan pengaruh terhadap kesehatan dan proses penyembuhan berbagai penyakit.

Senyawa Fitokimia Pada Bawang Putih

Bawang putih mengandung minyak yang dapat menguap atau volatile oil, seperti senyawa sulfur yang terdiri dari allicin, allisatin, allinase, ally-propyl disulphide, diallyl trisulphide/DATS. Beberapa vitamin juga terdapat di dalamnya, seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E. Selain itu terkandung beberapa mineral seperti: mangan, kalium, kalsium, besi, tembaga, fosfor, dan mineral jarang selesium dan germanium.

Setiap 100 gram bawang putih dapat mengandung 149 kalori dengan 6,4 gram protein, 0,5 gram lemak, 33,1 gram karbohidrat kompleks, 620 miligram kalsium, 170 miligram fosfor, dan sekitar 17 miligram vitamin C, B, E, serta mengandung 2,1 gram serat.

Bawang Putih Untuk Berbagai Penyakit

Dengan kandungan yang dimilikinya, bawang putih dapat memberikan sejumlah manfaat atau khasiat seperti: mengencerkan darah, menyembuhkan kanker lambung dan usus besar, dapat mencegah kanker saluran cerna terutama mulut, lambung dan usus besar, menurunkan kadar lemak darah, meningkatkan imunitas, menjaga kekuatan dan kesehatan sel tubuh.

Berbagai penyakit juga dilaporkan dapat diatasi dengan konsumsi bawang putih, seperti menghambat perkembangan tumor, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan kolesterol darah, antiradang, antiseptic, meredakan demam dengan cara mengeluarkan keringat, penawar racun akibat gigitan ular, dan kalajengking, sebagai ekspektoran.

Bawang putih juga bermanfaat dalam membantu mengobati bronchitis kronis, tuberculosis, radang paru akibat jamur, dan radang otak.

Selain itu bawang putih dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis, mencegah timbulnya penyakit jantung koroner dengan menghambat pembentukan trombus. Beberapa penyakit ringan yang dapat diatasi oleh bawang putih adalah: diare, disentri, influenza, asma, cacingan, batuk rejan.

Cara pemakaian:

Bawang putih lebih berkhasiat jika dikonsumsi mentah. Khasiat akan berkurang jika bawang ditumis atau direbus atau di panggang. Pemanasan dapat merusak zat, rasa dan bau penghasil senyawa yang berkhasiat.

Untuk mendapatkan khasiat dari bawang putih dapat dikonsumsi sebanyak 4 gram atau setara dengan dua – tiga siung per  hari, dan dikonsumsi sebanyak dua – tiga kali sehari pada saat makan. Jadi dimakan bersama dengan makanan lain.

Untuk pemakaian luar, bawang putih ditumbuk beberapa suing dan dibubuhkan pada daerah sakit seperti bisul, jerawat, gigitan ular dan serangga. Setelah dibubuhkan kemudian dibalut, tetapi jangan terlalu lama agar terhindar dari efek samping seperti pelepuhan kulit, kemerahan dan iritasi berlebihan serta luka bakar.

Yang Terlarang Dari Bawang Putih.

Jangan mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan. Gunakanlah sewajarnya. Pemakaian berlebihan akan menimbulkan efek samping yang dapat berakibat fatal bagi kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan dapat menyebabkan rasa panas di rongga mulut, iritasi saluran pencernaan, rasa mual, panas di dada, dan muntah. Pengaruh yang lain adalah timbulnya alergi seperti serangan asma, pusing, demam, rasa haus dan hidung berlendir.

Bagi penderita borok lambung, atau ulkus yang pernah mengalami pendarahan tidak dianjurkan mengkonsumsi bawang putih.

Bagi mereka yang sedang mengkonsumsi obat pengencer darah, atau antikoagulan dianjurkan mengurangi konsumdi bawang putih. Zat yang terdapat pada bawang putih dapat menyebabkan pendarahan spontan. Bawang putih berkhasiat untuk antipenggumpalan, atau menghambat pembentukan thrombus dan dapat melarutkan bekuan darah, atau fibrinolisis.

Segera hentikan mengkonsumsi bawang putih, jika dalam waktu dekat berencana melakukan operasi atau mencabut gigi.

Pemakaian local pada kulit yang terlalu lama dapat menimbulkan iritasi pada kulit yang ditandai dengan timbulnya gelembung, atau melepuh

Read More

DAFTAR SATELIT KU BAND DAN FREKUENSI TERTINGGI

Berikut Daftar Nama satelit KU  Band dan frekuensi tertinggi pada masing masing satelit mulai dari BARAT  ke TIMUR : 

1. 75′BT ABS 1 (12579 H 22000) Jangkauan: Sumatra bagian utara dan tengah siaran rohani
2. 76,5′BT Apstar 7 (11167 v 45000) Jangkauan: Aceh dan Sumut pay TV Skynet Myanmar
3. 78,5′BT Thaicom 5(12272 v 30000) Jangkauan: Sumatra, Kalimantan , Jawa, Sulawesi bagian utara dan tengah pay TV Truevision , dan beberapa siaran unggulan yang diacak Irdeto, tapi bisa dibuka dengan key
4. 88′BT ST 2 Jangkauan: seluruh Indonesia siaran Taiwan
5. 91,5′BT Measat 3(10982 v 30000) Jangkauan: seluruh Indonesia (untuk Astro jangkauan sama seperti Thaicom 5) pay TV Astro dan Aora TV
6. 95′BT NSS 6(11131 v 30000) Jangkauan: hanpir seluruh Indonesia (kecuali Indonesia bagian timur) pay TV IPM (biss), channel Thailand
7. 108,2′BT NSS 11(12411 v 11111) Jangkauan: Sulawesi, Kaltim, Malut Zamjari , pay TV Cignal
8. 110,5′BT Chinasat 10(12285 v 3800) Jangkauan: Indonesia channel data
9. 113′BT Koreasat 5(12470 v 25600) Jangkauan: Sulawesi, Kalimantan ,bahkan sampai Lampung pay TV Dream TV
10. 113′BT Palapa D(12715 h 29900) Jangkauan: seluruh Indonesia pay TV Orange TV
11. 122,2′BT Asiasat 4(12362 v 9404) Jangkauan: Jawa, Bali sampai NTT, Lampung, Kalbar, Sulsel Sport 1 Russia/ack
12. 132′BT Vinasat 1(11090 v 28125) Jangkauan: Sumatra bagian utara, Kalimantan bagian barat pay TV dari Vietnam, HTV 1- HTV 9
13. 152′BT Optus D2(12407 v 30000) Jangkauan: Jawa, Papua, Bali sampai NTT channel Australia dan Eropa
14. 156′BT Optus C1/D3(12407 h 12600) Jangkauan: Jawa, Lampung, Papua, Bali sampai NTT pay TV Foxtel, Adult Only
15. 166′BT Intelsat 19(12726 h 28066) Jangkauan: Lampung, Jawa,Bali.

Read More

TIPS MENGHILANGKAN BEKAS LUKA DAN JERAWAT

Memiliki bekas luka atau bercak hitam sering membuat kita ngerasa nggak pede. Apalagi, sudah mencoba banyak produk kok hasilnya nggak memuaskan ya?! Setelah lama searching, akhirnya gw menemukan beberapa tips menghilangkan bekas luka dengan cara sederhana.

Tips 1 

Ambil daun kapuk randu beberapa lembar, cuci hingga bersih. Kompres atau bersihkan area luka yang membekas tersebut dengan air hangat dengan sabun antiseptik. Gosokan daun tersebut di bagian yang membekas. Ulangi beberapa kali dan lakukan 2 kali sehari. Bisa juga anda menumbuk atau memblender daun tersebut dan oleskan di bagian bekas luka. Ingat, bila anda merasa gatal hentikan pemakaian!. 

Tips 2 

Ambil teh basi atau yang sudah terpakai. Bila menggunakan teh celup, buka kemasannya hingga bagian daun terlihat. Gosok the tersebut di bagian tubuh yang terdapat bekas luka. Lakukan seperti sedang melulur bagian tubuh. Diamkan sebentar kira-kira 10-15 menit. Lakukan secara rutin seminggu minimal dua kali. 

Tips 3 

Ambil buah pare, tumbuk dan ambil air atau sarinya. Campur air tersebut dengan tepung beras hingga berbentuk seperti krim. Basuh bagian bekas luka yang ingin dihilangkan dengan air hangat. Oleskan secara teratur pada bekas luka tersebut. Ramuan ini juga dapat dilakukan untuk memutihkan wajah atau tubuh. 

Tips 4 

Ambil bagian putih dalam telur. Pisahkan dan tambahkan madu lalu aduk hingga merata. Oleskan pada bagian bekas luka tersebut secara rutin. Ramuan ini jga dapat digunakan untuk menghilangkan flek pada wajah. 

Tips 5 

Rendam beras selama 15 menit, angkat dan tumbuk sampai halus. Tumbuk beberapa buah kencur hingga halus dan campur dengan beras tadi. Setelah merata bubuhkan pada bekas luka setiap hari selama dua minggu. 

Tips 6 

Ambil satu suing bawang merah, parut hingga halus. Setelah halus tempelkan pada bagian bekas luka tersebut. Bawang merah juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, keloid dan bisul. 

Tips 7 

Percaya atau tidak, pasta gigi dengan kandungan pemutih dapat menghilangkan bekas luka. Caranya oleskan sesering mungkin pada bagian bekas luka yang ingin dihilangkan. Diamkan selama 15-30 menit secara rutin. Bersihkan dengan air hangat. 

Buat kalian yang mau menghilangkan merah2 bekas jerawat ada tipsnya 

*Pagi hari: cuci muka dengan sabun muka yang biasa kalian pake, terus pake ramuan ajaib ini Baking Soda (sodium bicarbonat) satu sendok dicampur dengan air secukupnya, usapkan ke seluruh wajah sambil pijat secara halus.terus bilas sampai bersih. setelah itu ambil Apple Cider Vinegar (ACV) /cuka apel yang bisa kamu dapetin di supermarket. campur dengan air menggunakan perbandingan 1:8, satu sendok teh ACV divampur dengan 8 sendok teh air, balurkan ke seluruh wajah menggunakan kapas. tunggu sampai 15 menit, kemudian bilas sampai bersih. pake sunblock kalo mau keluar rumah. 

*Malam hari: cuci muka seperti biasa, kemudian pake masker : putih telur+perasan lemon (sedikit aja!) oles keseluruh wajah, diamkan selama 15 menit, terus bilas sampai bersih. trus kalian bisa ngasi obat jerawat yang cocok buat kalian (kalo masi ada 1 atau 2 jerawat)

Read More

Membuat Hotspot Dengan WIFI Laptop Netbook

 

Cara membuat sharing internet dengan menggunakan wireless atau bahasa gaulnya membuat hotspot kecil-kecilan dengan menggunakan wireless laptop. 

Caranya cukup mudah dan gampang, sehingga mudah dipraktekkan. Oiya dengan cara ini, kita juga bisa maen game multiplayer, Tapi susahnya, ini berlaku hanya untuk sobat yang punya laptop, atau USB wirelless, kalo gak punya, yaa gak bisa konek dong. 

Lanjut…. caranya adalah sebagai berikut:

1. Pastikan anda sudah konek internet via LAN atau modem, terserahlah yang penting koneksi internetnya gak menggunakan wireless. Kecuali kalo anda punya 2 wireless.

2. Kalo yakin sudah konek, dan mau membaginya sama temen-temen silahken sobat aktifkan wireless-nya dulu.

3. Setelah itu buka control panel dan masuk ke network connections.

4. Kemudian klik kanan di wireless punya anda, pilih properties kemudian pilih tab wireless network. Setelah itu centang kotak use windows to configure my wireless network setting.

5. Selanjutnya klik tombol add, pada kotak network name (SSID) isi terserah anda, kalo punya saya saya isi dengan andi hotspot. 

6. Centang pada kotak yang disampingnya ada tulisan connect even if this network is not broadcasting. Untuk network authentication pilih open, Data Encryption pilih WEP, dan hilangkan centang pada the key is provided for me automatically. Kemudian pada network key isi dengan password terserah anda, default isilah dengan angka 12345. Klik Oke.

7. Setelah selesai, pada koneksi internet anda yang jalan (Entah LAN atau modem, pokoknya yang udah jalan lah) koneksinya mesti disharing Sekarang saya asumsikan anda pake LAN. Caranya klik kanan pada LAN yang telah tersambung internet tadi, pilih properties, kemudian pilih tab advanced kemudian centang pada kotak yang di sampingnya ada tulisan allow other network users to connect through this computers internet connection. Klik Oke dan restart PC/Laptop sampeyan.

8. Setelah direstart, sekarang konekkan lagi internetnya. 

9. Kemudian buka available wireless networks, coba liat ada gak tulisan andi hotspot? Kalo ada coba konekkan, dan tunggu. Sekarang coba teman anda juga menkonekkannya ke fardian hotspot tersebut. Jangan lupa suruh temen sobat pake password 12345. Hehehehehe Kalo udah konek silahken cek… 

10. InsyaAllah berhasil

Read More

PENYEBAB POLIP HIDUNG DAN SINUS

 

Jakarta, Penyakit sinus dan polip yang sudah kronis bisa membuat penderita menjadi sulit bernapas dan mengganggu aktivitasnya. Kini peneliti dari Amerika telah berhasil mengidentifikasi protein yang menyebabkan seseorang terkena polip dan sinus.

Protein yang berhasil diidentifikasi ini telah menyebabkan 15 sampai 30 persen orang terkena polip dan sinus kronis. Kondisi yang ditimbulkan ini merupakan salah satu kasus sinusitis yang paling serius karena menyebabkan iritasi yang terus menerus serta terjadinya pembengkakan di saluran pernapasan.

Polip biasanya terbentuk akibat pertumbuhan jaringan sinus yang tidak sehat di dalam hidung, sehingga bisa menghambat bagian-bagian tertentu dan membuat seseorang sulit bernapas melalui hidung. Sedangkan sinus terjadi akibat adanya infeksi atau peradangan pada salah satu saluran sinus di hidung. Penyakit ini sering menyebabkan rasa sakit, bengkak dan infeksi.

"Tipe penyakit ini biasanya tidak halus, sehingga seseorang bisa dengan mudah mengenalinya. Umumnya penderita bernapas dengan mulut, berbicara dengan suara sengau, sering kali terkena flu dan terkadang wajahnya membengkak," ujar Dr Jean Kim, seorang asisten profesor di departemen THT dan alergi di Johns Hopkins University School of Medicine, seperti dikutip dari Health, Selasa (24/11/2009). 

Kim dan rekannya menganalisis jaringan-jaringan sinus dari pasien yang memiliki penyakit sinus dan polip. Hasil dari analisis ini didapatkan bahwa terdapat sebuah protein yang dikenal dengan nama vascular endothelial growth factor (VEGF).

Protein VEGF ini diketahui bisa merangsang pertumbuhan pembuluh darah sehingga menyebabkan sel tumbuh secara berlebihan (overgrowth) yang nantinya bisa memicu timbulnya polip atau sinus di saluran hidung tersebut.

Pembedahan atau operasi sampai saat ini masih menjadi pengobatan yang umum dilakukan, tapi terkadang polip bisa tumbuh kembali meskipun operasi sudah dilakukan. Sementara itu pengobatan steroid oral hanya membantu mengatasi masalah dalam waktu sementara saja dan diketahui memiliki beberapa efek samping.

"Dengan ditemukannya protein ini, diharapkan pada masa mendatang ditemukan cara pengobatan dengan menggunakan semprot hidung yang mengandung anti-VEGF di dalamnya dan mengurangi efek samping yang ada," ungkap Kim.(ver/ir)

 

sumber: health.detik.com

Read More

CARA MUDAH MEMBUAT PAKAIAN RAPI TANPA SETRIKA

1. Ratakan Pakaian dengan Handuk Basah 

Anda dapat mencoba trik sederhana ini, bahkan ketika Anda sedang tak ada di rumah. Untuk hasil terbaik, baringkan pakaian kusut Anda di atas permukaan datar, lalu letakkan handuk yang agak basah (lembap) di atasnya. Tekan-tekan permukaan handuk untuk mengurangi kusut pada pakaian. Selanjutnya, biarkan pakaian benar-benar kering sebelum dipakai. 

Gunakan Pengering Rambut 

Sejauh ini, metode ini lah yang paling mudah dilakukan, apalagi alat pengering rambut biasanya akan selalu ada di dalam kamar pribadi di rumah atau pun saat Anda harus menginap di hotel. Caranya pun sangat mudah, tinggal lakukan tiga langkah mudah berikut. Gantung pakaian kusut Anda, ambil jarak sekitar 3-5 centimeter antara pakaian dengan alat pengering rambut, lalu keringkan pakaian hingga kusutnya hilang 

3. Gantung Pakaian di Kamar mandi Metode ini mungkin akan memakan waktu sedikit lebih lama dibandingkan metode lain, namun dianggap paling populer dan efektif sebagai alternatif lain untuk menyetrika. Pertama, tutup seluruh jendela kamar mandi dan pintu untuk mencegah udara masuk, lalu gantungkan pakain kusut Anda di dalam kamar mandi. Pastikan pakaian Anda jauh dari cipratan air dari pancuran. Usahakan Anda mandi menggunakan air panas, hingga uapnya memenuhi ruang kamar mandi. Percayalah, uap air akan menghilangkan kusut pada pakaian Anda!

4. Gunakan Botol Semprot Spray 

Gantung pakaian Anda di ruang terbuka, ambil jarak sekitar 30 centimeter antara pakaian dengan botol semprot berisi air. Selanjutnya, semprot bagian pakaian yang paling kusut. Oh ya, Anda dapat menambahkan sedikit pelembut atau pewangi kain ke dalam campuran airnya. Nah, kusut pada pakaian pun akan menghilang seiring pakaian mengering. 

5. Gunakan Uap dari Ketel (Teko) Air 

Metode ini mirip dengan metode menggantung pakaian di dalam kamar mandi tertutup, namun lebih efektif digunakan untuk pakaian yang berukuran kecil dan dengan tingkat kusut yang ringan. Sambil memanaskan air untuk menyeduh kopi atau teh, siapkan pakaian kusut Anda. Saat ujung teko atau ketel mengeluarkan uap air, dekatkan pakaian ke bagian uap yang mengepul hingga kusutnya hilang.

Read More

FITUR KEREN GOOGLE YANG MUNGKIN BELUM ANDA KETAHUI

Banyak hal yang Google tawarkan lewat layanannya selain mesin pencari. Sebagai contohnya, perusahaan yang berbasis di Mountain View, California, AS ini dapat membantu Anda merencanakan hari pernikahan Anda. Dari yang konyol hingga yang bermanfaat, berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan dengan Google lewat fitur-fitur yang (mungkin) tidak Anda ketahui sebelumnya. 

Bermain Atari 

Sebelum konsol next-gen diciptakan, para gamer angkatan 70- sampai 80-an pasti familiar dengan nama Atari. Jika Anda ingin mengetahui bagaimana rasanya bermain permainan jadul Atari, Anda dapat mengunjungi Google Image dan mengetik “Atari Breakout” pada kolom pencarian. 

Eksplorasi ruang angkasa 

Tidak perlu pergi jauh-jauh ke observatorium jika ingin menjelajahi pelosok alam semesta. Dengan pergi ke alamat Google.com/sky, Anda dapat melihat-lihat koleksi gambar yang diperoleh dari satelit NASA, Sloan Digital Sky Survey dan Teleskop Luar Angkasa Hubble. 

Pengucapan angka dalam Bahasa Inggris 

Bingung ketika berhadapan dengan deretan angka dan harus mengucapkannya menggunakan Bahasa Inggris? Tenang, Google akan membantu Anda bagaimana cara mengucapkannya. Masukkan deretan angka yang dimaksud dalam kolom pencarian kemudian tambahkan “=english” setelahnya. 

Main Lego 

Lepaskan jiwa anak-anak di dalam diri Anda dengan mengunjungi situs BuildWithChrome.com. Situs yang dipersembahkan oleh Google Chrome dan Lego tersebut memungkinkan Anda menyusun keping-keping Lego secara virtual lewat browser Chrome pada PC atau perangkat mobile Anda. 

Merencanakan Pernikahan 

Akan melaksanakan pernikahan dalam waktu dekat? Google dapat membantu Anda merencanakannya, mengumumkannya kepada teman-teman Anda, mencatat lokasi resepsi, membuat situs khusus dan lain-lain. Semua itu dapat dilakukan dengan gratis dengan mengunjungi Google.com/weddings. 

Unduh font gratis 

Bosan dengan jenis huruf yang itu-itu saja? Coba kunjungi Google.com/fonts untuk memilih font-font keren lain yang dapat Anda unduh dan gunakan secara cuma-cuma.

Read More

Mengkilapkan Batu Akik dan Batu Permata

 

Bagi penggemar Batu Akik dan Pemata tentunya barang-barang tersebut membutuhkan suatu bentuk perawatan yang rutin dan berkala. Sebab, benda-benda tersebut tidak akan terlihat indah dan menarik jika tampilannya redup alias kurang mengkilap. Oleh karena itu, berikut beberapa tips sederhana yang bisa anda lakukan sendiri agar batu akik dan permata milik anda senantiasa mengkilap memancarkan keindahannya. 

Mengkilapkan Batu Akik dan Permata dengan Bambu

Agar dapat mengkilap gunakanlah bambu yang memiliki permukaan yang halus. Hal ini bertujuan untuk menjaga tekstur batu agar tidak berubah. Sebab bambu dengan permukaan yang kasar dikhawatirkan malah akan menggores batu akik dan permata kesayangan anda. 

Mengkilapkan batu akik dan permata dengan Aluminium Foil 

Sebagai alternatif, Alumunium foil juga bisa digunakan untuk mengkilapkan batu akik dan permata anda. Dan untuk mendapatkannya, alumunium foil bisa diperoleh ditoko bahan kimia atau tempat bahan makanan. 

Mengkilapkan Batu Akik dengan Bahan Kulit

Jika anda memiliki ikat pinggang ataupun dompet bekas yang terbuat dari bahan kulit, tentunya benda tersebut juga bisa dimanfaatkan sebagai media untuk mengkilapkan batu akik. 

Mengkilapkan Batu Akik Dengan Klaras Pisang 

Daun pisang kering atau disebut dengan ‘klaras pisang’ merupakan salah cara mengkilapkan batu akik dan permata yang memiliki nilai ekonomis yang tinggi. Selain mudah didapatkan, kualitas yang dihasilkan pun sangat bagus dibandingkan dengan bahan-bahan lainnya. 

Mengkilapkan Batu Akik dan Permata Dengan Serbuk Intan 

Serbuk intan biasanya dapat diperoleh pada pengrajin / produsen batu akik dan permata itu sendiri. Selain digunakan untuk menghaluskan tekstur batu, serbuk intan juga berfungsi untuk mengkilapkannya.

Read More